अवचेतन मन का उपयोग करके अपना जीवन बदलें
Change Your Life by Using Subconscious Mind
यदि आप अपने अवचेतन मन की कार्य प्रक्रिया को जानते हैं, तो आपके लिए अपने अंदर अच्छी आदतें डालना आसान हो जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके पास जो आदतें हैं, वे आपके अवचेतन मन से निकलती हैं, जो तब आपके नियमित जीवन का हिस्सा बन जाती हैं। उदाहरण के लिए अगर आपको शराब पीने की लत है तो अवचेतन मन ने यह आदत बना ली है। इसलिए, आपको अपने जीवन को बेहतर के लिए बदलने के लिए अवचेतन मन में काम करने के बारे में पता होना चाहिए।
आपने कई बार लोगों को यह कहते सुना होगा कि आप जीवन में या तो आशावादी हैं या निराशावादी। हालांकि, आशावादी या निराशावादी होना इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस प्रकार के वातावरण में हैं और पर्यावरण का अवचेतन मन पर क्या प्रभाव पड़ता है। यदि अवचेतन मन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, तो आप जीवन में निराशावादी हो जाते हैं और आप जो भी काम करते हैं या आपकी सभी आदतें निराशावाद को दर्शाती हैं। वहीं दूसरी ओर यदि अवचेतन मन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, तो आप जीवन में आशावादी होते हैं और आपके सभी कार्य या आदतें आशावाद को दर्शाती हैं। इसलिए, आदतें और अवचेतन मन एक दूसरे के बहुत करीब हैं और एक दूसरे के कामकाज पर निर्भर करते हैं।
यहां आपको ध्यान देने वाली बात यह है कि ये आदतें कैसे बढ़ीं। इसका उत्तर शायद यह है कि ये आदतें एक दिन में नहीं बढ़ीं। कुछ कार्यों या विचारों को लगातार दोहराते हुए, आपकी आदत बढ़ गई है। जब आप किसी कार्य या विचार को कई बार दोहराते हैं, तो वह अवचेतन मन पर प्रतिबिंबित होता है, अवचेतन मन उसे एक तथ्य के रूप में स्वीकार करता है, और फिर यह एक आदत बन जाती है। इस तरह आपकी आदत बढ़ती है। इसलिए, जाहिरा तौर पर ऐसा लग सकता है कि आप अपने अवचेतन मन को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, लेकिन वास्तव में, आप अपने अवचेतन मन को नियंत्रित कर सकते हैं और बेहतर के लिए अपना जीवन बदल सकते हैं।
अपने अवचेतन मन को नियंत्रित करने के लिए आपको सकारात्मक चीजों को दोहराना होगा, ताकि आपका दिमाग उन्हें स्वीकार करे और उन्हें एक आदत में बदल दे। भले ही आप नकारात्मक माहौल में हों, आपको चीजों को सकारात्मक रूप से देखने का साहस होना चाहिए। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको अच्छे और बुरे के बीच का अंतर पता होना चाहिए। भेदभाव की यह भावना आपको अपने अवचेतन मन पर नियंत्रण रखने में मदद करेगी। साथ ही अगर आप अपना जीवन बदलना चाहते हैं तो अपने अच्छे विचारों को अपने दिमाग में उतार लें।
इस प्रकार, यदि आप अवचेतन मन के काम करने के बारे में स्पष्ट हैं, तो आप निश्चित रूप से अपना जीवन बदल सकते हैं।
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