सूचना अधिभार से निपटना
क्या आप मेरी तरह हैं और कभी-कभी उपलब्ध सभी सूचनाओं से खुद को अभिभूत पाते हैं? हम एक विषय या एक कौशल चुनते हैं जिसके बारे में हम सीखना चाहते हैं, शायद इस विषय पर एक या दो ईमेल की सदस्यता लें और फिर हमारे रास्ते में आने वाली सभी सूचनाओं से अभिभूत महसूस करें। हम अक्सर हमारे द्वारा भेजे गए ईमेल को नहीं पढ़ते हैं या यदि वे हैं, तो हम शायद ही कभी उन पर कार्रवाई करते हैं।
हम हमें भेजी गई जानकारी का उपयोग कैसे करते हैं, उपयोगी को कैसे इकट्ठा करते हैं, और इसका उपयोग कैसे शुरू करते हैं? यहां कुछ व्यावहारिक विचार दिए गए हैं, लेकिन पहले स्वीकार करें कि अभिभूत महसूस करना सामान्य है, भ्रमित होना सामान्य है। यह आत्म-विकास की यात्रा का हिस्सा है। इसे सामान्य रूप से स्वीकार करें और यह चुनने की प्रक्रिया में मदद करता है कि हम क्या लागू करेंगे, और क्या हमारे लिए काम नहीं करेगा।
1. आप जो सीखना चाहते हैं उसमें बहुत विशिष्ट रहें। यदि यह किसी विशेष विषय पर आपके ज्ञान को बढ़ा रहा है तो उस विषय पर अपना ध्यान केंद्रित करें। आधुनिक विपणन तकनीक अन्य लोगों की वेबसाइटों और सामग्रियों के लिंक और सहायता के वितरण को प्रोत्साहित करती है। एक बार जब आप विभिन्न स्रोतों से ईमेल स्वीकार करना शुरू कर देते हैं, तो आप पा सकते हैं कि आपका पढ़ना आपके मूल सीखने के इरादे से आपको दूर कर रहा है।
2. आप जिस विषय के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, उस विषय पर वर्तमान में आपको प्राप्त होने वाली सभी सूचनाओं की छानबीन करने के लिए समय निकालें। अपने आप से पूछें कि इनमें से कौन सा ईमेल या सूचना स्रोत मुझे वह जानकारी प्रदान कर रहा है जिसकी मुझे आवश्यकता है और इसे अपने जीवन में लागू करने के लिए एक व्यावहारिक दृष्टिकोण है।
3. किसी भी जानकारी के लिए अपनी सदस्यता रद्द करें जो आपके लिए तत्काल महत्व की नहीं है, हालांकि आवश्यकता होने पर भविष्य में फिर से सदस्यता लेने में सक्षम होने के लिए जानकारी बनाए रखें।
4. आपको भेजे गए सभी ईमेल या जानकारी को स्किम करके पढ़ें और महत्वपूर्ण बिंदुओं को हाइलाइट करें। एक दस्तावेज़ बनाएं जो आपको सीधे आपके व्यक्तिगत विकास हित से संबंधित जानकारी को काटने और चिपकाने में सक्षम बनाता है।
5. लक्ष्यों की एक सूची बनाने के लिए आपके द्वारा बनाए गए दस्तावेज़ का उपयोग करें और उन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आप जिन साधनों का उपयोग करना चाहते हैं, उनका उपयोग करें।
6. अपने लक्ष्यों को मापने योग्य और प्राप्त करने योग्य बनाएं। उन्हें लागू करना शुरू करने और उन्हें लागू करने के लिए खुद को एक समय सीमा निर्धारित करें। अपने आप को यह दिखाने का एक तरीका बनाएं कि आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर रहे हैं। (उदाहरण के लिए)
चलो व्यावहारिक हो। यदि आप किसी चीज़केक को सेंकना सीखने की योजना बना रहे हैं, तो अपने ईमेल केवल उन लोगों तक सीमित रखें जो अच्छी चीज़केक रेसिपी सिखाते हैं। 4 सप्ताह के भीतर एक बढ़िया चीज़केक बेक करना सीखने का लक्ष्य बनाएं। आपके मापने योग्य लक्ष्य एक महान चीज़केक बनाने में आत्मविश्वास महसूस कर रहे होंगे ताकि लोग आपको बता सकें कि चार सप्ताह के भीतर आपके चीज़केक कितने अच्छे हैं।
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